La nage est un excellent sport qui apporte plusieurs bienfaits, autant sur les articulations et le coeur que sur la circulation sanguine. La natation aide également à perdre du poids.
Auteur/autrice : admin
Quels sports choisir pour votre enfant ?Quels sports choisir pour votre enfant ?
Il faut savoir que le type de sport et la perception diffèrent en fonction de l’âge de l’enfant. Comme quoi, il est primordial de bien choisir un sport pour votre
Top 4 de compétitions à voile les plus mythiquesTop 4 de compétitions à voile les plus mythiques
Marins assoiffés d’aventure, matelot aguerri…Chaque année, les passionnés de courses à voile se rencontrent pour disputer les plus grandes compétitions. Tour du monde, traversé de l’Atlantique…Ne nous attardons pas. Voici
Les solutions pour traiter la lombalgieLes solutions pour traiter la lombalgie
La lombalgie est un terme qui désigne toutes douleurs ressenties dans le bas du dos. Ces douleurs peuvent être intenses, mais elles disparaissent après quelques semaines. Pour réduire l’inconfort provoqué
Comment affiner vos jambes par le sport ?Comment affiner vos jambes par le sport ?
Faites-vous partie des millions de femmes à travers le monde qui rêvent d’avoir de belles jambes qu’elles pourraient arborer été comme hiver ? Rares sont les femmes qui ne fantasment
Le sport peut-il vous aider à arrêter de fumer ?Le sport peut-il vous aider à arrêter de fumer ?
Est-ce que vous avez remarqué que les personnes qui fument sont peu nombreuses à pratiquer un sport ? Avez-vous également constaté que les sportifs sont très peu nombreux à fumer
Natation pour enfants : quels sont les équipements à avoir ?Natation pour enfants : quels sont les équipements à avoir ?
La natation est l’une des rares activités sportives qui font travailler tout le corps et qui pourtant, peuvent se pratiquer à tout âge. En effet, pratiquement tout le monde peut
Comment choisir ses chaussures de ski ?Comment choisir ses chaussures de ski ?
Vous voulez vous initier au ski et vous prévoyez de passer un séjour dans une station cette année ? Pour profiter de la pratique de ce sport et éviter les
Natation : comment maîtriser le crawl ?Natation : comment maîtriser le crawl ?
Pas facile à maîtriser, le crawl est la technique de la nage la plus rapide. Si vous voulez améliorer cette technique de nage pour le simple plaisir de nager ou
Comment faire pour avoir de beaux abdos ?Comment faire pour avoir de beaux abdos ?
Les publicités qui vantent les solutions pour avoir des abdos parfaits sont trop nombreuses. Pour faire la part des choses, tenez compte de ces quelques conseils pour avoir de beaux